Τι είναι
Η θεραπεία Tecar είναι μια μορφή ενδογενούς θερμοθεραπείας. Ένα ειδικό μηχάνημα χρησιμοποιεί ρεύματα υψηλής συχνότητας, τα οποία δημιουργούν θερμότητα μέσα στους ιστούς, αντί να τη μεταφέρουν από την επιφάνεια όπως ένα ζεστό επίθεμα.
Ανάλογα με τον τρόπο εφαρμογής, μπορεί να στοχεύει σε πιο μαλακούς ιστούς, όπως οι μύες, ή σε πιο πυκνές δομές, όπως οι τένοντες και οι περιοχές γύρω από τις αρθρώσεις. Η έρευνα υποστηρίζει γενικά ότι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου σε ορισμένες μυοσκελετικές παθήσεις, κυρίως όταν συνδυάζεται με άσκηση.
Πώς δουλεύουμε στο Reset Lab
Στο Reset Lab η Tecar δεν είναι αυτόνομη θεραπεία. Τη χρησιμοποιούμε για να προετοιμάσουμε τους ιστούς, να μειώσουμε την ενόχληση και να κάνουμε πιο άνετη την κίνηση που ακολουθεί.
Συχνά τη συνδυάζουμε με τεχνικές με τα χέρια ενώ το μηχάνημα λειτουργεί, ώστε να δουλέψουμε τον ιστό ενεργά. Στη συνέχεια περνάμε σε ασκήσεις που χτίζουν δύναμη και ανοχή στο φορτίο.
Πριν από κάθε εφαρμογή ελέγχουμε:
- αν υπάρχουν αντενδείξεις, όπως βηματοδότης ή εγκυμοσύνη
- την αισθητικότητα του δέρματος στην περιοχή
- το στάδιο του τραυματισμού, για να επιλέξουμε την κατάλληλη ένταση
Τι να περιμένεις στην πρώτη συνεδρία
Θα ξεκινήσουμε με ιστορικό και εξέταση, για να καταλάβουμε τι συμβαίνει και αν η Tecar ταιριάζει στην περίπτωσή σου.
Κατά την εφαρμογή θα ξαπλώσεις ή θα καθίσεις άνετα. Μια πλάκα επιστροφής ακουμπά στο σώμα σου, ενώ με το ενεργό ηλεκτρόδιο κινούμαστε πάνω στην περιοχή, με τη βοήθεια ειδικής αγώγιμης κρέμας. Θα νιώσεις ζεστασιά που αυξάνεται σταδιακά. Δεν πρέπει να καίει. Αν κάποια στιγμή γίνει έντονη, πες το μας και θα τη ρυθμίσουμε αμέσως.
Η συνεδρία ολοκληρώνεται με κίνηση και ασκήσεις, ώστε να αξιοποιήσουμε το «παράθυρο» λιγότερου πόνου που μπορεί να ανοίξει η θεραπεία. Μετά μπορείς να επιστρέψεις κανονικά στις δραστηριότητές σου.
